Azt már tudjuk, hogy az idő relatív. Másképp érzékeli annak hosszúságát a szerelmespár önfeledten egymásba feledkezve, és másként az, aki a gyári futószalag mellett várja a műszak végét, ez csupán az adott szituáció függvénye. De hogyan viszonyulunk az időhöz fejben? Boldogsághoz vezethet, ha álmodozva elveszünk a múlt emlékei között, vagy inkább a szebb jövőt kergetve egész nap robotoljunk? Az egyetlen út a boldogsághoz a tudatos jelenlét, vagy rejtőzik itt még valami más is?

Philip Zimbardo és kollégája, John Boyd azt kutatták, mi az az ideális időperspektíva, mellyel kiegyensúlyozottabbak lehetünk a hétköznapokban és a munkában egyaránt. 6 alaptípust különböztettek meg:

• jelenhedonista
• jelenfatalista
• múltpozitív
• múltnegatív
• jövőorientált
• transzcendentalista