vistaverde.hu
Vezetői tréning

Erőszakmentes
kommunikáció

Tanuld meg tisztán és együttérzéssel kommunikálni — a győztes-győztes megoldásokért.

Díjmentes konzultációt kérek →
30+
év szakmai tapasztalat
500+
egyéni fejlesztés
40+
vállalati referencia

Ismerős helyzetek?

Sokszor nem szándékosan mondunk bántó szavakat — mégis fájdalmat okozunk magunknak vagy másoknak.

  • Konfliktus esetén nehezen fejezed ki az érzéseidet és szükségleteidet?
  • Úgy érzed, hogy a kommunikációd gyakran védekezést vagy támadást vált ki a másikból?
  • Nehezen mondasz nemet anélkül, hogy rosszul éreznéd magad?
  • Szeretnéd megtanulni, hogyan kérj úgy, hogy a másik fél is nyitott legyen?
  • A munkahelyi vagy családi konfliktusok nyomot hagynak az energiádon?
„Az erőszakmentes kommunikáció nem a szavak formájáról szól, hanem arról, hogy tudatosan figyelünk a másikra.”
— Marshall B. Rosenberg
A mi megközelítésünk

Erőszakmentes kommunikáció

Az Erőszakmentes Kommunikáció (EMK) egy amerikai klinikai pszichológus által kifejlesztett módszer. Célja, hogy az emberek nagyobb együttérzéssel és világosabban tudjanak egymással kommunikálni.

A módszer a győztes-győztes megoldásra törekszik, ahol a konfliktusba került személyek őszintén és tisztán fejezik ki magukat, miközben figyelnek a másikra. Felismerik saját és a másik ember szükségleteit, és világosan kifejezik, hogy az adott helyzetben mit is akarnak.

Képzési engedély száma: E-000378/2014/D021

A fejlesztés felépítése

Tematika

Nyílt csoportos képzés

1

Az EMK alapjai

1. modul

Az Erőszakmentes Kommunikáció ismertetése és gyakorlati alkalmazása.

  • Az EMK ismertetése és alapelvei
  • A kommunikáció típusainak gyakorlati alkalmazása
  • Válasz-reakció adásának gyakorlása az EMK szellemében
  • A „Te-nyelv és az Én-nyelv” közötti különbség
2

Szükségletek és kérések

2. modul

Egyéni szükségletek felismerése, kérés és nemet mondás.

  • A mondatok mögött rejlő egyéni szükségletek megismerése
  • Hogyan kérjünk? Hogyan mondjunk nemet?
  • ÉN-üzenetek gyakorlása
  • Az empátia és az értő figyelem szerepe
3

Konfliktuskezelés az EMK-val

3. modul

Stressz, konfliktusok elemzése és megoldó technikák.

  • Konfliktusok kialakulása, típusai
  • Konfliktuskezelési stílusok
  • A problémamegoldó beszélgetés menete
  • Konkrét munkahelyi és személyes konfliktusok elemzése
Fejleszthető kompetenciák

Mely készségek fejlődnek?

Kommunikáció

  • Erőszakmentes kommunikáció
  • Értő figyelem
  • ÉN-üzenetek

Empátia

  • Szükségletek felismerése
  • Együttérző figyelem
  • Tudatos jelenlét

Konfliktuskezelés

  • Győztes-győztes megoldások
  • Problémamegoldó beszélgetés
  • Stresszkezelés
Kinek szól?

Ha felismered magad, ez a fejlesztés Neked való

Mediátorok, jogászok

Akik a közvetítés és konfliktuskezelés során hatékonyabb kommunikációs eszközöket keresnek.

Vezetők, HR szakemberek

Akik a munkahelyi konfliktusok megelőzésében és kezelésében szeretnének fejlődni.

Segítő szakemberek

Pszichológusok, tanárok, coachok, akik az EMK módszertanát szeretnék beépíteni a munkájukba.

Árajánlat

A fejlesztési program keretei

Egyéni fejlesztés

Erőszakmentes kommunikáció

40.000 Ft
1,5 órás egyéni fejlesztés
  • 1,5 órás személyre szabott egyéni fejlesztés
  • Gyakorlati szituációs feladatok és szerepjátékok
  • Akkreditált képzési program (E-000378/2014/D021)
  • Díjmentes előzetes konzultáció

Helyszín: Vista Verde Oktatási Központ, 1085 Budapest, József krt. 37-39., 4. em.
Időpont: személyesen egyeztetve

Jelentkezem a díjmentes konzultációra →
Szakértőink

Tapasztalt fejlesztők, akik nem csak elméletet, hanem gyakorlatot adnak

Kovács Zoltán

Ügyvezető igazgató · Coach · Mediátor · Tréner · Mentor

A Vista Verde tulajdonosaként és ügyvezetőjeként több mint 20 éves vezetői tapasztalattal rendelkezem — multinacionális és kisvállalati környezetben, alkalmazottként és tulajdonosként egyaránt.

Segítő szakemberként pénzügyi, értékesítési, HR, autóipari, kereskedelmi és olajipari területen szereztem tapasztalatot. Az elmúlt 10 évben a soft skill típusú fejlődésemre fektettem hangsúlyt.

Referenciáink

Akikkel már együtt dolgoztunk

Metro · MÁV · OTP Bank · Lear Corporation · CLAAS · OMRON · Ziehl-Abegg · MAVIR · Campus Hungary · Honvédelmi Minisztérium · Prettl Electronics · ista · Egis · Autovision · Bolko Group · OBH · BuroMax · Antares International · Shoptec · Expert · FŐMTERV · Helia-D Professional · ERAN Services · Flavon Group · Állami Számvevőszék · Veszprém Megyei Kormányhivatal

Kezdd egy díjmentes konzultációval

Nincs elköteleződés. Egy rövid beszélgetésben megbeszéljük, miben segíthet a fejlesztés — és te döntöd el, hogy belevágunk-e.

👤
Szakmai felelős
Kovács Zoltán — Ügyvezető Igazgató
📞
📍
Helyszín
1085 Budapest, József krt. 37-39., IV. em.

Jelentkezés

Díjmentes konzultáció vagy egyéni fejlesztés