Az Erőszakmentes Kommunikáció Dr. Marshall B. Rosenberg amerikai klinikai pszichológus által kifejlesztett módszer. Célja, hogy az emberek nagyobb együttérzéssel és világosabban tudjanak  egymással kommunikálni.  Az erőszakmentes szót nem feltétlenül a szó szoros értelmében érdemes vizsgálni. A módszer leginkább a természetes együttérzés kifejezésre – arra az állapotra utal, amikor tiszta figyelemmel tudunk lenni a másik iránt. Sokszor nem szándékosan mondunk olyan bántó szavakat, amiket a másik fél rosszul kódol ezáltal fájdalmat és bánatot tudunk okozni önmagunknak vagy másoknak. Más néven együttérző kommunikációnak is nevezhetjük a várt folyamatot. Ennek a szemléletmódnak az eszköze maga az asszertív kommunikáció, amelyet önmagában is érdemes elsajátítani, azonban a szemléletmód átvétele egy belső motivációt adhat ennek alkalmazásához. Az erőszakmentes kommunikáció szemléletmódjához könnyen illeszthető a tranzakcióanalízis elmélete, hiszen mindkettő a kommunikációs berögződéseinkre, és a kommunikációs hibák kijavítására fókuszál. „Olyan mintha a falnak beszélnék…” Mindannyian találkozhattunk már olyan társas helyzetekkel, amikor hasonló megélésünk lehetett akár nekünk, akár kommunikációs partnerünknek. Ez és még sok más kommunikációs hiba bemutatható, felismerhető és kijavítható a tranzakcióanalízis (TA) keretein belül. A TA megismerése a kommunikáció javításán túl mélyíti az önismeretet, hiszen rávilágít szerepeinkre és sémáinkra a szociális kapcsolatainkban.